Yoga

 

En raison des mesures gouvernementales, ces activités sont  
momentanément suspendues !

 

La Régie des Sports propose tous les lundis matins des séances de yoga à la salle Meurisaltienne à Leignon.

Cette discipline du corps et de l'esprit  compte une grande variété d'exercices et de techniques. En effet, le yoga permet d'apprendre à écouter son corps sans le contraindre.

Les techniques employées utilisent des postures physiques, des pratiques respiratoires et de méditation, ainsi que la relaxation profonde.

Les séances sont adaptées à tout âge et permettent à chacun de progresser et d'intégrer le yoga à son propre rythme. 

Venez tester, la première séance est GRATUITE. 

 

Tarifs
1  trimestre  30 €
1 an 90 €
Pas de cours pendant les vacances scolaires et jours fériés

 

Pour toutes questions ou inscriptions, merci de contacter le 083/75.01.16 ou d'envoyer un mail à l'adresse suivante: sports@ciney.be

 

Si vous souhaitez vous inscrire à ce cours veuillez cliquer sur l'onglet ci-dessous :