HIIT

En raison des mesures gouvernementales, ces activités sont  
momentanément suspendues !

 

La Régie des Sports organise tous les mardis de 18h à 19h une activité réservée aux amateurs de sensations fortes.

Ce cours de HIIT (High Intensité Interval Training) va booster votre endurance et sculpter votre silhouette grâce à des circuits ciblés.

C'est la méthode la plus efficace pour brûler les graisses. Dépenser un maximum de calories en un minimum de temps grâce à un travail dynamique : une alternance entre des périodes courtes d'exercices ultra-intensifs et des périodes courtes de repos.

Alors, viens nous rejoindre les mardis en salle 2 du hall omnisports de Ciney. 

 

 

 

Tarifs
La première séance est GRATUITE  
1 séance  1.5€
Pas de cours pendant les vacances scolaires et les jours fériés

 

Pour toutes questions ou inscriptions, merci de contacter le 083/75.01.16 ou d'envoyer un mail à l'adresse suivante: sports@ciney.be

Les inscriptions sont suspendues suite à la crise sanitaire.