HIIT

Reprise des inscriptions le 16 août 2021 !

 

La Régie des Sports organise tous les mardis de 18h à 19h une activité réservée aux amateurs de sensations fortes.

Ce cours de HIIT (High Intensité Interval Training) va booster votre endurance et sculpter votre silhouette grâce à des circuits ciblés.

C'est la méthode la plus efficace pour brûler les graisses. Dépenser un maximum de calories en un minimum de temps grâce à un travail dynamique : une alternance entre des périodes courtes d'exercices ultra-intensifs et des périodes courtes de repos.

Alors, viens nous rejoindre les mardis en salle 2 du hall omnisports de Ciney. 

 

 

 

Tarifs
La première séance est GRATUITE  
le trimestre 30 €
Pas de cours pendant les vacances scolaires et les jours fériés

 

Pour toutes questions ou inscriptions, merci de contacter le 083/75.01.16 ou d'envoyer un mail à l'adresse suivante: sports@ciney.be

 

Comment effectuer une réservation ?

  • Cliquez sur "Créer un compte" et encodez vos données ou cliquer sur "me connecter" et puis retournez sur l'activité de votre choix
  • Cliquez sur "compléter votre profil" et "voir mon profil" afin de compléter toutes les informations.
  • Vous pouvez alors retourner sur l'activité de votre choix et sélectionner celle-ci.
  • Vérifiez le récapitulatif de votre commande (à droite de l'écran). Possibilité de supprimer (croix rouge) des sessions si doublon.
  • Cochez "J'accepte les conditions générales" et "je participe".
  • Vous allez alors recevoir un mail de confirmation.